養(yǎng)生養(yǎng)心促健康,中醫(yī)理療暖人心 | 我院舉辦職工心理健康與中醫(yī)理療知識講座

          發(fā)布日期:2025-07-14 瀏覽次數(shù):27

          為切實(shí)增強(qiáng)職工健康意識,普及慢性病預(yù)防與亞健康中醫(yī)調(diào)理知識,提升壓力管理與心理調(diào)適能力,7月11日下午,我院組織開展“養(yǎng)生養(yǎng)心·健康同行”主題知識講座。講座特邀安徽省健康素養(yǎng)巡講專家組成員鐘華琦、安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院腦病科主任張國慶進(jìn)行授課。

          鐘華琦聚焦職場壓力源與情緒管理策略,以生動案例結(jié)合實(shí)用技巧,引導(dǎo)職工掌握科學(xué)減壓方法,構(gòu)建積極心理防御機(jī)制,有效提升職工心理調(diào)適能力。張國慶針對職工常見的頸椎不適、睡眠障礙、疲勞綜合征等具體問題,提供一對一的個性化解答與調(diào)理建議。

          院所屬各單位、各工會小組共計(jì)40余名職工參與講座。

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